builderall


Másokat motiválni, majd ezt a motivációt fenntartani az élet minden területén nehéz feladat, és nincs ez másképp a munka világában sem. ?Bár minden vezet?nek megvan a saját stílusa, a berögz?dések sokszor megszokássá válhatnak, ami csökken? hatékonysághoz és el?bb-utóbb a motiváció elvesztéséhez vezet.? - mondják Doug Lennick és Chuck Wachendorfer, a Don't Wait for Someone Else to Fix It: 8 Essentials to Enhance Your Leadership Impact at Work, Home, and Anywhere Else, That Needs You cím? könyv szerz?i.


A vezet?k gyakran azt gondolják, hogy ha a beosztottak jobbak lennének, akkor a vállalkozásukkal minden rendben lenne. Persze, hiszen sokkal könnyebb másokat hibáztatni, vagy kívülállóként észrevenni, ha a valaki valamit rosszul csinál. Arra csak a legritkább esetben gondolunk, hogy lehet, hogy bennünk van a hiba?lehet, hogy az embereink jobban tudnának dolgozni, ha pontosabb utasításokat adnánk nekik, vagy ha hagynánk ?ket önállóan döntéseket hozni?és így tovább.


Ugye-ugye? Szóval ahelyett, hogy arra vársz, hogy mindenki megváltozzon körülötted, gondold végig, hogy neked miben kellene változnod! A fent említett szerz?kre támaszkodva az alábbiakat javasolnám els?nek:



ÉRZELMILEG REFLEXÍV VAGY?


Az érzelem szó a latin ?modus?, azaz mozgás szóból származik. Az érzelmek tehát mozgásban lév? érzések. Habár cselekvésre ösztönöznek, önmagukban nem váltanak ki cselekvést. Ha például valaki azt mondja: ?Annyira felidegesített, hogy meg kellett ütnöm?, az azt sugallja, hogy a düh okozta az ütést. Vegyük azonban észre, hogy a düh és az ütés között ott van a választás lehet?sége. Mégis sokszor hajlamosak vagyunk rá, hogy érzelmi alapon döntsünk.


Ha az érzelmeidre hallgatsz, akkor feláldozod a pontosságot a gyorsaságért! Soha ne dönts, amikor még egy adott érzelem hatása alatt vagy, ugyanis, ha nem tartasz önreflexiót, akkor pont a döntéshozatali képességed van a legnagyobb veszélyben. Vezet?ként pedig ezt nem engedheted meg magadnak.



ISMERED AZ ÉRTÉKEIDET?


Az emberek gyakran mondják magukról, hogy értékorientáltak. Valóban? Akkor sorold fel, hogy mik a te személyes értékeid és mi az, ami értéket jelent számodra? Amikor valaki nincs tisztában a saját értékeivel, akkor erre a kérdésre csak olyan általánosságokat tud mondani, mint például a család, a tisztesség vagy az ?szinteség. Ez elég nagy probléma. Ha az a célom, hogy megfeleljek az önmagamról alkotott képnek, akkor tudnom kell, hogy milyen az ideális énem.


Éppen ezért az értékeinket az alakítja, hogy kik voltunk valaha és kik vagyunk most, hol születtünk, hány évesek vagyunk, milyen a családi hátterünk, miben hiszünk. Szánj id?t arra, hogy meghatározd, mi az, ami igazán fontos számodra! Ez pedig azzal kezd?dik, hogy belenézel a tükörbe, és tényleg tudod, ki vagy most és a jelenlegi éned hogyan viszonyul ahhoz, amilyen ideális esetben lenni szeretnél.



ISMERED ÖNMAGAD?


Ahhoz, hogy az értékeid szerint tudj élni els?sorban önismeretre van szükség. Az önismeret segíthet megérteni, honnan erednek a viselkedési mintáid és eldönteni, hogy a továbbiakban is így szeretnél élni vagy esetleg új mintákat akarsz kialakítani.


Ha úgy érzed, hogy önismeretb?l még nem vagy a toppon, akkor javaslom a ?Freeze game? -et. Gyerekkorodban biztos te is játszottál ilyet. A lényeg, hogy amikor az egyik játékos azt mondja, hogy állj, akkor mindenkinek meg kell állni, és egészen addig úgy is maradni, amíg el nem hangzik, hogy mehet.  Kb. ugyanerr?l van szó: Mondd azt magadnak napközben többször is, hogy ?Állj!? és kérdezd meg: Mit gondolok most? Hogyan érzem magam érzelmileg most? Mit csinálok most? Írd le a válaszokat és hasonlítsd össze azzal, amit szerinted az ideális éned tenne, mondana, gondolna?stb. Majd döntsd el: Tényleg az vagyok, aki lenni szeretnék?



EMPATIKUS VAGY?


Egy vezet? számára elengedhetetlen tulajdonság az empátia. Ha nem ismeri fel, hogyan érzi magát a másik, akkor nem is fog tudni neki segíteni. Ugyanakkor az empátiát nem szabad összekeverni az együttérzéssel. Míg az el?bbi azt jelenti, hogy felismerem, mit érzel, addig az utóbbi azt, hogy átérzem, amit érzel.


Gondolom nem árulok el nagy titkot, amikor azt mondom, hogy az együttérzés kulcsa is az önismeret. Ha képes vagyok odafigyelni arra, hogy én hogyan érzem magam, valószín?leg jobban oda tudok majd figyelni arra, hogy a másik ember hogyan érzi magát!


ZÁRSZÓ


?????????????????Mindannyian szeretnénk jóban lenni önmagunkkal, ez pedig csak akkor lehetséges, ha h?ek maradunk a személyiségünkhöz, ha ismerjük önmagunkat és a szokásainkat. Ha mást nem legalább annyit jegyezz meg ebb?l a cikkb?l, hogy megtanulsz odafigyelni magadra! Ez pedig nem azt jelenti, hogy folyamatosan önmagadra koncentrálsz; hanem azt, hogy tudod, mit tenne adott esetben az ideális éned és te is úgy cselekszel!