Dale Carnegie Magyarország | Nemet mondani a sikerre?

Mindannyian hallottuk m�r, hogy tanuljunk meg nemet mondani. Viszont csak kevesek tudj�k, hogyan hasznos�that� a nemet mond�s az �zleti �letben.

Ha minden felmer�l? lehet?s�gre igent mondasz, az seg�thet a siker egy bizonyos szintj�nek el�r�s�ben. Azonban, ha tov�bbra is automatikusan elfogadsz mindent, az gyakran visszatarthat att�l, hogy a k�vetkez? szintre l�pj, legyen sz� a rangl�tra megm�sz�s�r�l vagy a v�llalat sikereir?l.

Sz�mos oka van annak, hogy az emberek hozz�szoknak a folyamatos beleegyez�shez. Sokan a t�bb lehet?s�g rem�ny�ben mondanak igent a lehet?s�gekre, vagy a FOMO (f�lelem a kimarad�st�l) miatt, vagy esetleg az�rt, hogy m�soknak �r�met szerezzenek, a negat�v hat�s minden esetben ugyanaz: g�tolja a szem�lyes �s szakmai fejl?d�st is.

Ha egyszer beker�lsz abba a k�rforg�sba, hogy mindig igent mondasz a munk�d sor�n, neh�z lesz kit�rni bel?le. R�ad�sul a k�sztet�s, hogy teljesen kit�ltsd az id?det �s folyton produkt�vnak �rezd magad, kihathat a mag�n�letedre is.

Az id?d teljes kit�lt�se munkahelyi kontextusban �gy n�zhet ki, mint egym�s ut�ni megbesz�l�sek �s folyamatos belekevered�s olyan projektekbe, amikben m�r nem kellene vagy nem is szeretn�l r�szt venni. Gyakran el?fordul, hogy a folyamatos igent mond�s kontraprodukt�vv� v�lik, mert nem tarthat� fenn hossz�t�von, �s nem fog hozz�j�rulni a fejl?d�sedhez.

A Pareto-elv szerint a tev�kenys�geink 20%-a hozza az eredm�nyeink 80%-�t. Amikor azonban annyira el vagy foglalva azzal, hogy rohansz �s kit�lt�d az id?det, ritk�n gondolsz arra, hogy mit kellene tenned ahhoz, hogy egyszer?bben el�rd a c�ljaid.

Ennek a t�rhi�nynak s�lyos k�vetkezm�nyei lehetnek: az eg�szs�g�nket is �rintheti, kimer�ltnek �s f�radtnak �rezz�k magunkat, �s v�g�l ki�ghet�nk.

Ha mindenre igent mondasz, az azt is jelenti, hogy nincs el�g id?d, hogy nagyobb lehet?s�geket v�llalj el, vagyis olyan projekteket, amelyek r�szei annak a nagyobb v�zi�nak, amit meg akarsz teremteni, �s amik val�di kih�v�st ny�jtanak. A nemet mond�s lehet?s�get ad arra, hogy b�lcsen fektesd be az id?det, �s �tgondoltan haladj el?re a c�ljaiddal.

5 fontos k�rd�s, amit tegy�l fel magadnak, amikor eld�nt�d, hogy igent vagy nemet mondj egy lehet?s�gre:

1. Kapcsolatban �ll a hossz� t�v� elk�pzel�seiddel?

Gyakran el?fordul, hogy az emberek megszok�sb�l, k�nyelemb?l, FOMO-b�l vagy f�lelemb?l mondanak igent dolgokra, nem pedig az�rt, mert k�zelebb visz ahhoz, amit hossz� t�von akarnak. Ha nem vagy tiszt�ban a v�gyaiddal, gondolkodj el ezen.

2. Milyen �rz�seket kelt benned az, amire felk�rnek?

Azt gondolod, hogy ?igen, izgatott vagyok?? Vagy az az �rz�s �bred benned, hogy igent kellene mondanod? Ahogy egyre sikeresebb leszel, akkor �rheted el a megfelel? hat�st, amikor a szak�rt?k �ltal ?zseni�lis z�n�dnak? nevezett ter�leten bel�l dolgozol. Ez az a hely, ahol azokat a dolgokat csin�lod, amelyekben nagyszer? vagy �s �lvezed.

3. M�sokon pr�b�lsz seg�teni?

Ha mindig m�s embereknek adod az �rt�kes id?det, hogy seg�ts nekik, k�rdezd meg magadt�l, hogy vajon ?ket pr�b�lod-e megmenteni, vagy az illet? is elk�telezett abban, hogy saj�t mag�n seg�tsen. Nem tudsz megv�ltoztatni valakit, aki nem akar megv�ltozni, �s frusztr�l�, ha ennek ellen�re is pr�b�lkozol seg�teni rajta. Legy�l teh�t ennek tudat�ban amikor eld�nt�d, hogy mire mennyi id?t sz�nsz, �s legy�l tiszt�ban a hat�raiddal.

4. Kih�v�sk�nt fogn�d fel azt, amire igent mondasz?

N�ha kih�v�snak t?nhet, hogy igent mondj valamire, k�l�n�sen, ha az �j vagy a komfortz�n�don k�v�li. Ebben az esetben ez lehet egy lehet?s�g a szem�lyes fejl?d�sre vagy egy �j k�szs�g elsaj�t�t�s�ra is. Gyakran mondjuk magunknak, hogy t�l elfoglaltak vagyunk ahhoz, hogy olyan dolgokat tegy�nk, amelyek t�lterhelnek minket. Ha teh�t valami k�nyelmetlen, de ugyanakkor izgatott is vagy miatta �s a benne rejl? lehet?s�g miatt, az annak a jele lehet, hogy val�sz�n?leg id?t kellene szak�tanod r�.

5. A d�nt�sed hogyan befoly�solja a fizikai �s ment�lis eg�szs�gedet?

P�ld�ul egy bizonyos t�pus� ember sz�m�ra a pihen�s nagyon kellemetlen lehet, m�g ha sz�ks�ges is. Ha megtanulsz hallgatni a testedre, akkor tudod, hogy mit kell tenned: legyen az egy s�ta, egy edz?terem, vagy egyszer?en csak pihen�s �s relax�l�s. Ha sikeres akarsz lenni, meg kell tanulnod hallgatni a tested jelz�seire �s azoknak megfelel?en d�nteni.

A Dale Carnegie-n�l v�gzett hallgat�k megtanulj�k, hogyan mondjanak nemet ahhoz, hogy el?r�bb jussanak karrierj�kben �s sikerre vigy�k mindazt, amit nagy k�zdelmek �r�n �p�tettek fel.